やっちをはじめ先日、御一緒させて頂いた方々、ありがとうございました。

久しぶりに酒が旨いと思えました。

またお声がけくださいな


どうも最近、手抜き過ぎる

誰かからコメントもらわないと更新しないらしい・・・


ホント歳をとるのが早いです(いや感じるのがか?)

もうなんだか最近は「あれ?42になったんだよな?」とか

自分の頭んなかで追い越しちゃってるし(笑)


歳とともに体の衰えも進んで・・・っていうか体形の変化にガッカリし始めまして・・・

おれ自分で何しても太れない体質なんだと思ってたの

だ・け・ど　今年の初めあたりから急に下っ腹に肉が付き出したなぁと感じ出したら

あっとゆうまにお気に入りジーンズのボタンが閉まらなくなった

!!!!     こりゃまずい! 手遅れになる前にってことで夏の終わりあたりから

スポーツジム通いだしました・・・

もちろんいまさら筋肉の塊みたいになるつもりも無く

疲れない程度にって感じで軽くマシン動かして少しの有酸素から始めたの

ホント無理しない程度に嫌にならない程度にしてたら

体重そのままでかるく体形が締まって来るというオレの思ってた通りの展開・・・

ほらね・・・そのあたりから楽しくなり始めちゃった・・・(笑)

ちゅうか、その頃なんです。

タバコが不味く感じたの・・・

結果的にタバコも止められたし飽きるまでもう少しジムに通い続けてもいいかな・・・

いやいや、最近ホント楽しくなっちゃってさ

とりあえず　イ・ビョンホン目指すわ

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