はい、タバコ洗濯後の洗濯機、作業服のみで洗ってたから

その他の物への被害はなかったので幸いでした。

次の洗濯の時にはもうほとんど残ってなかったそうです。

ただ、いまだにポケットから「茶色のふえるわかめ」状の物体が出てきてビックリします。



んなこんなでタバコやめてから今日で一週間ですわ・・・

みなさんのご期待に沿えずに続いちゃってます。

そう前回にも書いたけど

これまで「ウマイ」と思って吸ってたタバコを初めて「マズイ」と思った瞬間

お? このチャンス逃す手は無いだろって事で参考にさせてもらったサイトの表



もちろん体がニコチンを欲しがってるんだろうけど

オレの場合、むしろ心理的依存が強いんじゃないかと思い出しまして

例えば仕事に向かう時に車に乗った時に吸うタバコとか

自分でこのタイミングで必ず吸ってたな?ってのを意識して

我慢っていうより、ここはスルー出来るかな?限界来たら吸ってやる的に

楽に考えてたら一気に8本/日になったんで

(今まで30本/日・・・家族に怒られるからここまで吸ってるって言って無かったんだけど・・・)

オレの場合心理的依存が強いって事が分かったのと同時にやめられるかも?って感じられた。

んで・・・洗濯事件で終わり(笑)

最後の一服～とかやってたらまだ止められてなかったかもね

むしろあれで腹くくっちゃった所があったからな・・・

それと少し夜に体を動かすようにしたのもかなり良かったのかも

この話も後々、お話いたします。

まぁ、今のところは禁煙成功って事で・・・




今回の禁煙で参考にさせて頂き、この記事の表も使わせて頂いた

ノバルティスファーマ㈱様のサイトです

ノバルティスファーマ㈱　トップページ　www.novartis.co.jp/index.html

いい禁煙　www.e-kinen.jp/

もし良かったら見てみて下さい。

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すっごくご無沙汰です。

三ヶ月ぶりです。

三ヶ月、充電してた分、ネタはたっぷり仕込めました。

ここしばらく、なんか気持ち的にいろいろと思うところがあって

自分の気持ちを文字にすると、関係ない話でもすっげぇネガティブな文章になりそうで・・・

ちょこっとサボってました。

そんな話もそのうち機会があれば書いていきます。

やっち!　メシ食いましょう! メール下さい(笑)

でわ!

タイトルの件(笑)

普通、ブロクでこんなこと書くんだったら初日からとか前日からとかでしょ?

いろいろあって二日目から・・・いや・・・別にいろいろは無い・・・

かなり前からタバコはやめようと、もちろん自分でも思ってたし家族にも言われてた

しかしそう簡単に止められないままズルズル来ちゃってたんだけど

オレ、少し前からある事を始めたんだけど(これも追ってその内話します)

まぁ、そのことが直接的に関係はしてないとは思うんだけど

2、3週間前あたりからタバコが不味く感じ始めてさ・・・

長いこと吸って来たけど医者から気管支炎って言われても吸い続けてたオレが

初めて?感じた不味さだった・・・

そこでワタクシ考えた! 値上げ前に二箱だけ買ってそれが吸い終わったらやめてみようと

(なんで二箱か?っていうと、たまたまポケットに600円があったから・・・)

で、９月30日に買い、その日は普通に吸って

次の日から一気に一日8本に減らし(なんて中途半端・・・)

次の日はさらに減らして4本

あれ?オレってニコチン欲しがっていた訳じゃなく、義務的に吸ってただけ?と思い始めた

今週の火曜日に午前中1本、午後に入って1本、計2本で夜を迎えました。

最後の一箱の中身は5、6本入ってたはず・・・

多分、オレの意識の中でタバコという物の感覚が薄れていたせいもあると思うんだけど

長いことタバコ持ち歩いてましたけど初めてやっちまった。

作業服の胸のポケットに入れたまま洗濯してしまった・・・

洗濯機の中にはタバコにまみれた状態で脱水まで終わった作業服が・・・

そう、それと同時に25年(四半世紀って言うとすごく感じない?)以上も

どんなことがあっても欠かした事の無いタバコを終わりにした瞬間でした(笑)

この中途半端な終わり方・・・オレらしくていいや・・・ってか話のネタになりそうだ・・・ﾆﾔﾘ・・・

ってことで二日目の今日に至ってます。

まだなんとも言えないけど、今のところ大丈夫そうです。(ただ、たまに頭がボーっとするのが怖い)

禁煙支援サイトなんか見るとさ、コーヒーとか飲むと吸いたくなるから気をつけろって

書いてあんだけど元々ブラックコーヒーが大好きなオレとしては

むしろコーヒー飲むことでタバコの欲求を忘れてるみたい・・・

若干、飲みすぎのような感じがするが・・・


ん????

オレ・・・ニコチンじゃなくてカフェイン中毒なのか?・・・・

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別に借金でって訳じゃないんだけどさ

ここ2、3日、首から肩にかけてちょっとキツメのコリがあるなぁって思ってて

いつものパターンだからいやな予感はしてたんだけど

夕べ風呂から出てバスタオルで頭拭いてたら「ピキッ!」って筋違えちゃった・・・

元々あんまり酷いコリ性じゃないんだけど

たまーに酷いのに急に襲われて暫らくすると「ピキッ!」って・・・

お蔭様で今日は左右45°、計90°の視界しかありません

ほんとは今日、ちょっと遠目のお客さん廻ってこようと思ってたんだけど

運転は止めときます(ってかここまで車で来てんだけど)

首が痛いと頭はボーっとしてるしなんか憂鬱だ・・・


とっさの動きも出来ないからオレの事、後方から襲うなら

今だよ! 今!!!

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やっと見ている側も試合に合わせて体調を整え睡眠時間を調整する日々が終わった(笑)

もちろん勝ち進んでもらいたかったけど

なんか・・・日本サッカーが今まで世界と対戦することにおいて足りなかった物が

ぼんやりと見えてきて期待すら出来る終わり方だった

PKの話はしない・・・

あんなもんブラジルとやったって勝てるときは勝つしダメな時は格下でも負けるもん


今までディフェンシブに守ってカウンターって事は散々言われてきてたしやろうとしてた

でもバランスが悪すぎて守りも攻めも出来ずに失点して終わりってのが多かったんだけど

日本としてはスリーボランチってシステムを使うことで出来るって事を証明できた

・・・まぁ今はシステムの話はどうでもいい

今回、本当に大事だったのはチーム全体の連帯感、意思疎通が完璧までに揃った事

実はこれは他の国のチームを見ても分かるとおり

一番大事なことを日本として思い出せたのがとても大きな収穫なんじゃないかと思った

終わった後の画面に映った選手の表情、振る舞いを見ればひとつになって居たんだなぁと

グッと来た・・・

ってか、初めてサッカー見てて泣いてしまった

結果や順位だけじゃなく

自分としても色々考えさせられる違った意味でとても楽しい大会でした




いやね・・・中継をした放送局があそこだから嫌な予感はあったんだけどさ

終了間際に「長友左サイドを駆け上がる!」って・・・どう見ても玉田なんですが・・・

大事なとこなんだからアナウンサーに突っ込まないといけないオレの立場を考えてくれ(笑)

あともうひとつ・・・

エグザイル・・・必要かね?・・・

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おはようございます

ってか、朝3時半に起きたわたくし的には

そろそろ夕方突入って感覚です・・・

テレビの前で一緒に戦っていた訳ですが

前半開始早々にピンチの場面が結構ありまして

そのピンチになる度にどうゆう訳か

オレとテレビの中間にもう一人の敵(ウチの犬)が割って入ってお座りをして

視界をさえぎられ違う意味、ピンチでした

しまいにはテレビの前で寝だすしまつ・・・

どうもウチの犬は薄っすらデンマークの血が入っているらしい(笑)

まあ、内容は割愛しときますが

点を取って勝てて、いい形で決勝トーナメントに進めるんじゃないでしょうか

ということで今回の試合のMVPはウチのモモ(３歳メス)で決まり!

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